Interview de Stéphane Bonsergent de l’équipe Bretagne Armor Lux.

Stéphane Bonsergent nous parle de sa saison 2008 et comment il prépare la saison 2009.

Stéphane, comment avez-vous vécu la saison 2008 sur route ?

Du début de la compétition lors de l’Etoile de Bessèges et jusqu’au mois de juin la saison fût satisfaisante. J’ai accumulé beaucoup de place dans les 10 premiers.

Et à partir du championnat de France sur route à Semur en Auxois et jusqu'à la fin de saison le bilan n’est pas très satisfaisant. Pendant cette période, je n’avais pas de grosse sensation pendant les courses. Cette mauvaise fin de saison n’efface pas les 5 premiers mois de l’année ou j’ai fait de bons résultats.      

Pourquoi se manque de fraîcheur après les championnats de France sur route ?

Nous avons un mois de juillet pas facile à gérer car nous n’avons pas ou presque pas de course. Pendant le mois de juillet, je me suis entraîné en faisant mon volume kilométrique et je ne me sentais pas si mal que ça. De retour à la compétition au mois d’Août, je me suis retrouvé sur des courses qui me convenaient moins bien et je n’ai pas su être a la hauteur des évènements. Ma condition est revenue début septembre sur des courses qui étaient plus à ma convenance.

Quand vous me parlez de profil de course, qu’elle est votre course type ?

J’aime bien les courses en circuit relativement plat avec des bosses ne dépassant pas les 3 à 4 kilomètres. N’étant pas un grimpeur, il ne faut pas que les difficultés soient trop compliquées.

Des courses tel que Paris Corrèze ou le Tour du Limousin ne font partie de votre sélection ?

Ces deux courses pourraient me convenir car le relief n’est pas trop difficile. Si je ne suis pas au top niveau au moment voulu, je passe au travers et cela s’est passé cette année.

Stéphane, avez-vous réfléchi a une méthode de travail pour pouvoir passer les difficultés plus facilement ?

Vous savez habitant en Ile de France, quand je pars à l’entraînement, je ne peux pas m’essayer sur des terrains vallonnés et cela rend les choses plus compliquées. Maintenant, si j’habitais dans le Var et que je m’entraînais systématiquement dans des petits cols de 2 à 5 kilomètres, cela me permettrait de prendre plus facilement le coup de pédale. Les grosses difficultés sur les courses ne concernent que quelques courses dans l’année.

Vous appartenez a l’équipe Bretagne Armor Lux ou il n’y que 12 coureurs au sein de l’équipe. Ne pensez-vous pas que l’effet d’être toujours sollicité pour participer a des courses par manque de coureurs, vous n’arrivez pas à récupérer assez vite ?

Oui se manque de récupération a été constaté par Philippe Dalibard (directeur sportif) et moi même. En cette fin de saison 2008, nous avons tous remarqués que étions tous dans le ‘’dur’’. Il n’y a pas un coureur de l’équipe qui était en super condition physique. Certaines conclusions en ont été tirées en cette fin de saison 2008. Nous sommes sur la brèche durant toute l’année jusqu’au mois de juin. Durant le mois de juillet nous n’avons pas de compétions, mais nous continuons à nous entraîner et a nous fatiguer un peu. Du mois d’Août au mois d’octobre, nous enchaînons les courses sans pouvoir avoir le temps de récupérer. A 12 coureurs dans l’effectif de l’équipe Bretagne Armor Lux, se sont très souvent les mêmes coureurs que nous retrouvons aux départs des courses.

Quel va être le nombre de coureurs pour 2009,

Pour 2009, l’équipe Bretagne Armor Lux passera à 15 coureurs et cela nous permettra de gérer les courses différemment et les coureurs.

Pourquoi pas envisager de déménager ?

Pour moi, le vélo peut s’arrêter d’une année à l’autre, car nous signons des contrats que d’un an à chaque fois.

Stéphane, quel point fort gardez-vous de l’année 2008 ?

Le point fort restera l’enchaînement des courses du début de saison avec l’Etoile de Bessèges et le Tour Méditerranéen. Sur ces deux courses, j’avais de bonnes sensations et je me suis fait plaisir. J’ai fait quelques places entre la 3 ème et la 10 ème positions. Concernant le Tour Méditerranéen que je découvrais, je me suis vraiment fait plaisir sur le vélo. Cette belle période des courses du sud de la France, faisait suite a une course a étapes en Afrique lors du Tour du Gabon ou nous avions eu des conditions climatiques idéale pour faire du vélo. Cette partie du territoire Africain reste a risque et il faut s’y rendre en très bonne condition physique.

Quel est le point négatif de la saison ?

A part le manque de réussite en fin de saison et le manque de forme. N’ayant pas été malade de la saison, sauf cet accident fin mai qui m’a perturbée, je ne vois pas d’autres points négatifs.

L’équipe Bretagne Armor Lux, sera-t-elle présente au Tour du Gabon pour sa nouvelle édition ?

Philippe Dalibard, notre directeur sportif nous en a parlé et il ne serait pas contre pour que nous soyons une nouvelle fois au départ de l’épreuve. Nous les coureurs ne serions partants pour participer au Tour du Gabon, si l’occasion se présente.

Pour vous le point noir de la saison, reste le mois de juillet ou il n’y a pas de course ?

Oui, tout a fait. Pour nous de ne pas courir au mois de juillet nous coupent complètement la saison et nous perdons quelques repères. Il nous faut un peu de temps pour les retrouver.

Stéphane, vous avez terminé votre saison lors de la classique Paris Bourges, que faite vous depuis cette période ?

J’ai participé à 5 ou 6 cyclo cross. Je fais des petites semaines de 5 ou 6 heures de vélo, un footing et un cyclo cross le week end.

Avez-vous déjà fait quelques résultats dans le cyclo cross ?

Actuellement, les premiers tours de roues sont là pour montrer le maillot Bretagne Armor Lux. Sur n’importe quelles courses, il y a toujours des cyclo crossman qui sont en préparation pour leur saison et il est très difficile de rivaliser avec des coureurs comme cela. Lors des premiers cyclo cross, je ne suis pas toujours dans l’allure car cela reste technique, mais depuis tout va mieux, même s’il y a de plus en plus de concurrences dans les cyclo cross. 

Stéphane, envisagez-vous de participer aux championnats de France de cyclo cross ?

Non, cela n’est pas prévu à mon programme. J’ai arrêté depuis quelques années de participer au Challenge National et aux championnats de France. Pour faire dans les 20 premiers de chaque championnat, il faut faire une préparation bien spécifique au détriment du début de saison sur route et je ne peux pas me le permettre. 

Avez-vous resigné un contrat avec l’équipe Bretagne Armor Lux ?

Oui, j’ai resigné un contrat d’une année avec l’équipe Bretagne Armor Lux comme le reste de l’équipe.

Stéphane, quel sera votre objectif pour la saison 2009 ?

D’abord, je vais gérer différemment ma saison 2009. Je vais cibler quelques courses du début de saison, tel que l’Etoile de Bessèges et le Tour Méditerranéen. J’essayerais de sortir de l’hiver avec une condition physique satisfaisante. Après ces deux courses, je n’hésiterais pas à faire des petites coupures pour pouvoir mieux me relancer après chaque course.

Merci a Stéphane Bonsergent d’avoir répondu à l’interview pour photos-cyclisme-pro.com.

Propos recueilli par Pascal Linget le 9 novembre 2008