Interview d’Alexandre Aulas, jeune coureur au sein de l’équipe A.Style. Alexandre nous parle de sa première saison dans le monde du cyclisme professionnel.

Alexandre, quel bilan tirez-vous de votre première saison au sein de l’équipe A.Style ?

Pour ma première saison au sein du cyclisme professionnel, j’ai trouvé que c’était dur dans l’ensemble. Il est difficile de se mettre au niveau des équipes pros, mais il faut s’habituer.

Dans l’ensemble tout s’est très bien passé et j’ai même réussit a gagner une course au Japon. Ma première saison au sein du peloton professionnel m’a permit d’apprendre beaucoup et de rouler a plusieurs reprises au avant poste pour l’équipe A.Style.

Qu’elle est la différence entre les amateurs et les professionnels ?

C’est un tout. Il y a la vitesse, la façon de courir qui est totalement différente. Au sein du peloton professionnel les courses partent moins vite, mais par contre quant le peloton accélère, il accélère vraiment vite. Par contre dans le milieu amateur les courses sont plus confuses. Il y a des attaques dans tous les sens et pas vraiment de control.

Qu’allez-vous retenir de votre première année au sein de l’équipe A.Style ?

Intégrer une équipe comme A.Style m’a permit de me rendre compte du déroulement des courses et notamment sur les grandes courses auxquelles j’ai participé. Il y a une différence sur les entraînements, il faut savoir que pour ma part, je cours moins que j’ai les amateurs, donc je dois adapter mes entraînements différemment. D’avoir changé mes entraînements, m’a perturbé pendant la saison 2008.

Alexandre, quel est le point positif de votre saison 2008 ?

Mon point positif a été d’abord d’intégrer l’équipe A.Style et de pouvoir faire des courses avec des coureurs professionnels. Cette année 2008, m’a permit de prendre de la puissance, car dans le milieu professionnel il en faut beaucoup.

Comment faites-vous pour acquérir de la puissance ?

La puissance, je l’acquière pendant l’hiver en faisant du travail de force alliée avec la vélocité.

Quel est votre ou quels sont vos points négatifs sur la saison 2008 ?

Il y a des courses ou je suis passé a travers, comme le championnat de France sur route a Semur en Auxois ou d’autres courses en France. J’ai manqué de présence sur les épreuves de la Coupe de France Crédit Agricole.

La saison 2009 arrive, quelles sont vos occupations pendant l’hiver ?

Suite a ma dernière course, j’ai fais une coupure et suite a cela, j’ai repris le sport par diverses activités. Parmi ces activités, je fais du VTT, de la musculation et des petites sorties sur route. L’entraînement sur la route se fera à partir du 1 er janvier 2009. Je reprendrais l’entraînement sur route un peu plus tard que les années précédentes.

Alexandre, a quoi ressemble une semaine type pour les entraînements ?

Quant j’ai couru le week end, le début de semaine est placé sous la récupération. Puis des petites sorties en fonction de la course du week end, sachant que je fais une grosse sortie le mercredi ou je jeudi. Au tour de tout cela, il y a deux sorties ou je fais plus d’intensité ou de force.

Avez-vous un entraînement identique durant toute l’année ou il est différent en début de saison ?

En début de saison, je privilégie plus la distance en essayant d’augmenter celle-ci au fil des sorties pour pouvoir tenir sur les courses pendant toute l’année.

Alexandre, quels sont vos objectifs pour l’année 2009 ?

J’aimerais bien remporter une belle course et essayer de briller sur les courses françaises. En ayant des résultats à l’étranger, c’est bien, mais malheureusement nous ne sommes pas beaucoup regardés. Gagner des courses à l’étranger ne  facilite pas forcement la possibilité de retrouver une équipe.

Merci à Alexandre Aulas d’avoir répondu a cette interview pour photos-cyclisme-pro.com.

Propos recueilli par Pascal Linget le 12 décembre 2008.